-
Seal on palju populaarseid ja tõhusaid treeninguid.Treeningunimekirja ülaosas on spinningutreening.Spinningratas on üks tõhusamaid kardiotreeningseadmeid, mis pakub hapnikku ja toitaineid kogu keha kudedele ning aitab südame-veresoonkonna süsteemil rohkem töötada...Loe rohkem»
-
Tervise hoidmine on eluaegne asi, kodus treenimise fenomen on ülemaailmse COVID-19 ajal kiiresti sagenenud, me kõik teame, et kodus treenimisest on palju kasu tervisele, see võib teie kehast stressi vabastada, saab veeta oma treeningaega koos perega...Loe rohkem»
-
Fitness elus ei ole ainult viis rasva kaotamiseks ja lihasmassi kasvatamiseks, see on ka elustiil.Niisiis, kuidas muuta fitness harjumuseks?1. Eesmärk peaks olema kõrge, kuid mitte saavutamatu Olgu selleks vastupidavuse parandamine, triatlonil osalemine või tervelt 25 kätekõverdust, eesmärgi seadmine võib...Loe rohkem»
-
Teaduse ja tehnoloogia arenedes paneb jooksulintiseadmete leiutamine üha enam inimesi nautima siseruumides jooksmist kodust lahkumata. Jooksulindi hooldamine on muutunud oluliseks probleemiks. Järgmised on mõned soovitused: Kasutuskeskkond Jooksurada on soovitatav kasutada. .Loe rohkem»
-
Erinevus kaubandusliku jooksulindi ja koduse jooksulindi vahel on häirinud paljusid jooksulindi ostjaid.Olgu selleks fitness-kohta investor või tavaline fitnessihuviline, aga teadlikkus jooksulintidest on siiski suhteliselt väike.Mis vahe on siis kommertsveol...Loe rohkem»
-
Elatustaseme paranemisega.Jooksurajad on hakatud laialdaselt kasutama.Nüüd on üha enamatel jooksulintidel mitte ainult lihtsad jooksufunktsioonid, vaid ka videote vaatamine ja muusika kuulamine.Peamine punkt on integreerida video taasesitusseade ...Loe rohkem»
-
1、 Välijooksu eelised 1. Mobiliseeri osalemiseks rohkem lihaseid Õuesjooksmine on raskem kui jooksulindil jooksmine ning operatsioonis osalemiseks tuleb mobiliseerida rohkem lihasrühmi.Jooksmine on väga keeruline liitspordiala.Kõigepealt tuleb jalga mobiliseerida ja...Loe rohkem»
-
Turu-uuringufirma koherentsete turuülevaadete aruande kohaselt ületab Euroopa sporditarvete turu tulu 2027. aastal 220 miljardit USA dollarit, kusjuures aastatel 2019–2027 on keskmine aastane liitkasvumäär 6,5%. sporditarvete turul i...Loe rohkem»
-
Kõigist asjadest maailmas, mis nõuavad tulemuste tunnistamiseks pidevat pingutust, on raske kinni pidada.Fitness on muidugi elus palju asju, näiteks muusikariistade õppimine, keraamika valmistamine ja nii edasi.Miks on nii raske vormis hoida?Paljud inimesed ütlevad, et neil pole aega, paljud...Loe rohkem»
-
Kui küsida, millest tänapäeva inimesed kõige rohkem hoolivad, on tervis kahtlemata kõige olulisem teema, eriti pärast epideemiat.Pärast epideemiat on inimeste terviseteadlikkust tõstetud 64,6% ja inimeste liikumissagedust 52,7%.Spetsiaalne...Loe rohkem»
