-
Talje ja kõhu tugevusel on ka moekas pealkiri, mis on põhitugevus.Tegelikult, kuna talje ja kõht on meie keha keskpunkti lähedal, nimetatakse seda tuumaks.Seetõttu on tuum siin ainult positsiooniline termin ega näita tähtsuse astet.1, vöökoht ja kõht ...Loe rohkem»
-
Globaalne COVID-19 levib ja areneb endiselt paljudes kohtades.Globaliseerumise vastu võitlemine on kaubanduse keerdkäike süvendanud.Ka Hiina spordi- ja fitnessiseadmete ekspordis on varasematest aastatest erinev muutus.Võttes näiteks jooksulinti, siis Ma...Loe rohkem»
-
Mänguväljakul joostes teeme palju pööramisliigutusi.Samuti mõjutab meid välisilm ja kannatame rohkem vastupanu.Jooksmise ajal on raske ühtlast kiirust hoida, seega oleme rohkem väsinud.Jooksul joostes peame lihtsalt fikseerima aja...Loe rohkem»
-
Treeninguid on kahte tüüpi.Üks on aeroobne treening, nagu jooksmine, ujumine, rattasõit jne. Standard on pulss.Treeningu maht pulsisagedusega 150 lööki/min on aeroobne treening, sest sel ajal suudab veri varustada müokardi piisavalt hapnikuga;Seetõttu...Loe rohkem»
-
Kuna fitnessiseadmete tööstuse kaks klassikalist aeroobset seadet, jooksulint ja elliptiline masin, võib öelda, et need on parim valik aeroobseteks treeninguteks, siis kumb on kaalu langetamiseks sobivam?1. Elliptiline masin: see kuulub kogu keha liikumisele ja sellel on vähe põlveliigese kahjustusi...Loe rohkem»
-
Jooksurajad on tavalised treeningseadmed kodudesse ja jõusaalidesse, kuid kas teadsite?Jooksuraja algne kasutus oli tegelikult vangide piinamisseade, mille leiutasid britid.Aeg ulatub tagasi 19. sajandi algusesse, mil tekkis tööstusrevolutsioon.Samal...Loe rohkem»
-
Sünnipäev on meeldejääv päev kõigile.Kuidas saab sellest vaikselt mööduda?Me mäletame teie erilist päeva.Puluo valmistas augustis spetsiaalselt lihtsa ja lõbusa sünnipäevapeo neile sõpradele, kellel on juulis ja augustis sünnipäev!...Loe rohkem»
-
Fitness jooksulint asendab välitreeningseadmeid.Seda kasutavad peamiselt sõbrad, kellel on tavaliselt liiga vähe aega või kellel on ebamugav väljas käia.Paljudes jõusaalides on ka fitness jooksulindid.Kui inimeste teadlikkus liikumisest kasvab, puutume kokku...Loe rohkem»
-
Töötajate füüsilise vormi ja vormi tõstmiseks, spordihuvi ja -oskuse kasvatamiseks, töötajate ühtsus- ja koostöövaimu tõstmiseks ning kultuuri-, spordi- ja meelelahutuselu rikastamiseks...Loe rohkem»
