-
1、 Välijooksu eelised 1. Mobiliseeri osalemiseks rohkem lihaseid Õuesjooksmine on raskem kui jooksulindil jooksmine ja operatsioonis osalemiseks tuleb mobiliseerida rohkem lihasrühmi.Jooksmine on väga keeruline liitspordiala.Kõigepealt tuleb jalga mobiliseerida ja...Loe rohkem»
-
Kõigist asjadest maailmas, mis nõuavad tulemuste tunnistamiseks pidevat pingutust, on raske kinni pidada.Fitness on muidugi elus palju asju, näiteks muusikariistade õppimine, keraamika valmistamine ja nii edasi.Miks on nii raske vormis hoida?Paljud inimesed ütlevad, et neil pole aega, paljud...Loe rohkem»
-
Hiljuti avaldas AI meediakonsultatsioon Hiina jõusaalitööstuse turuseisu ja tarbimissuundumuste kohta 2021. aastal uurimise ja uurimisaruande, milles analüüsiti Hiina jõusaalitööstuse arengupotentsiaali ja kasutajaportreesid.Aruanne näitab, et enam kui 60% jõusaali miinustest...Loe rohkem»
-
Rahvusvaheliselt tuntud turu-uuringute ja konsultatsioonifirma technavio 2021. aasta aprilli keskel avaldatud ülemaailmse interaktiivse treeningturu aruandes ennustatakse, et ülemaailmne interaktiivse treeningu turg kasvab aastatel 2020–2024 keskmiselt 4,81 miljardi USA dollari võrra. aasta c...Loe rohkem»
-
1、 Füüsiline vorm ületab 90% teid ümbritsevatest inimestest Kui saate iga päev tund aega joosta, jätka jooksmist aasta aega, füüsiline vorm ületab 90% teid ümbritsevatest inimestest, te ei pea muretsema trepist ronimise pärast kui lift on välja lülitatud, pole enam raske m...Loe rohkem»
-
Talje ja kõhu tugevusel on ka moekas pealkiri, mis on põhitugevus.Tegelikult, kuna talje ja kõht on meie keha keskpunkti lähedal, nimetatakse seda tuumaks.Seetõttu on tuum siin ainult positsiooniline termin ega näita tähtsuse astet.1, vöökoht ja kõht ...Loe rohkem»
-
Globaalne COVID-19 levib ja areneb endiselt paljudes kohtades.Globaliseerumise vastu võitlemine on kaubanduse keerdkäike süvendanud.Ka Hiina spordi- ja fitnessiseadmete ekspordis on varasematest aastatest erinev muutus.Võttes näiteks jooksulinti, siis Ma...Loe rohkem»
-
Treeninguid on kahte tüüpi.Üks on aeroobne treening, nagu jooksmine, ujumine, rattasõit jne. Standard on pulss.Treeningu maht pulsisagedusega 150 lööki/min on aeroobne treening, sest sel ajal suudab veri varustada müokardi piisavalt hapnikuga;Seetõttu...Loe rohkem»
-
Kuna fitnessiseadmete tööstuse kaks klassikalist aeroobset seadet, jooksulint ja elliptiline masin, võib öelda, et need on parim valik aeroobseteks treeninguteks, siis kumb on kaalu langetamiseks sobivam?1. Elliptiline masin: see kuulub kogu keha liikumisele ja sellel on vähe põlveliigese kahjustusi...Loe rohkem»
-
Jooksurajad on tavalised treeningseadmed kodudesse ja jõusaalidesse, kuid kas teadsite?Jooksuraja algne kasutus oli tegelikult vangide piinamisseade, mille leiutasid britid.Aeg ulatub tagasi 19. sajandi algusesse, mil tekkis tööstusrevolutsioon.Samal...Loe rohkem»
-
Fitness jooksulint asendab välitreeningseadmeid.Seda kasutavad peamiselt sõbrad, kellel on tavaliselt liiga vähe aega või kellel on ebamugav väljas käia.Paljudes jõusaalides on ka fitness jooksulindid.Kui inimeste teadlikkus liikumisest kasvab, puutume kokku...Loe rohkem»
